Siempre es importante danos un espacio para desarrollar el arte, la creatividad a través de la pintura con el beneficio de minimizar la ansiedad y el estrés en estos tiempos de pandemia.
Todos hemos vivido y resentido el estrés, la dispersión, la angustia, el enojo… toda una serie de sentimientos denominados como “negativos” que afectan nuestro día a día y, en ciertas ocasiones, hasta nuestra existencia entera. Un mandala en blanco ayuda a asociar formas y colores que generarán sensaciones y energías muy diferentes. Además, el coloreado ayuda a enfocarse y relajarse, liberando la mente de pensamientos estorbosos, lo que a su vez permite la toma de conciencia del estado presente o de una situación determinada, así como conectar con nuestra estructura profunda y nuestro potencial, muchas gracias Maestra Odet excelente actividad para estos momentos de pandemia.
Es sumamente importante crear nuevas cosas, por el ejemplo: el arte y cultura en dibujo es muy relajante. El solo hecho de dibujar o pintar te transporta a un lugar mágico, donde damos pauta a la imaginación.
Siempre es importante danos un espacio para desarrollar el arte, la creatividad a través de la pintura con el beneficio de minimizar la ansiedad y el estrés en estos tiempos de pandemia.
ResponderEliminarAsí es maestro Oscar, la concentración que requiere la actividad, permite equilibrar nuestras emociones. Saludos
EliminarTodos hemos vivido y resentido el estrés, la dispersión, la angustia, el enojo… toda una serie de sentimientos denominados como “negativos” que afectan nuestro día a día y, en ciertas ocasiones, hasta nuestra existencia entera.
ResponderEliminarUn mandala en blanco ayuda a asociar formas y colores que generarán sensaciones y energías muy diferentes. Además, el coloreado ayuda a enfocarse y relajarse, liberando la mente de pensamientos estorbosos, lo que a su vez permite la toma de conciencia del estado presente o de una situación determinada, así como conectar con nuestra estructura profunda y nuestro potencial, muchas gracias Maestra Odet excelente actividad para estos momentos de pandemia.
Es sumamente importante crear nuevas cosas, por el ejemplo: el arte y cultura en dibujo es muy relajante. El solo hecho de dibujar o pintar te transporta a un lugar mágico, donde damos pauta a la imaginación.
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