Ejercicio 1 y 2 de entrenamiento en resiliencia
El Maestro Juan Hernández Dolores del Plantel # 13 de Platón
Sánchez, un entusiasta Psicólogo de nuestro colegio, elaboró los siguientes dos
videos para trabajar la resiliencia con nuestros estudiantes.
Son dos ejercicios que resultarán muy útiles en el acompañamiento
que, a distancia, damos a nuestros alumnos.
Ejercicio 1 “Deja la postura de indefensión”
o también puedes verlo en la siguiente liga:
Ejercicio 2 “Conciencia emocional”
o también visita la liga:
Maestro Juan Hernández muy valiosas los ejercicios sobre la postura que debemos tomar frente a este tema de salud y como manejar nuestras emociones.
ResponderEliminarMaestro Juan, es muy importante, contar con herramientas que nos permitan un equilibrio emocional, sobre todo en los momentos de incertidumbre y penumbra que estamos viviendo y a los cuales poco a poco ns tendremos que acostumbrar.
ResponderEliminar