Cuida tu salud mental.
Cuidar de nuestra salud mental es tan importante como cuidar
de nuestro cuerpo.
Escúchate, presta atención a las emociones que te invaden y
toma un tiempo para pensar porque te sientes de esa manera, puedes llevar un
diario de emociones como bitácora y/o buscar ayuda profesional.
El plantel, Platón Sánchez, realizó una infografía con datos
relevantes sobre la salud mental en adolescentes y nos comparte el apoyo que se
le brinda a los estudiantes del CECyTEV para cuidar de su salud mental.
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