Programas Extracurriculares

La vida tiene múltiples dimensiones y cada quien elige con que faceta de la "realidad" quiere relacionarse. Si ves las cosas de manera más positiva te sentirás más tranquilo, mas alerta y con más ganas de seguir andando, atraerás cosas buenas a tu vida, será mas fácil cumplir tus metas y los momentos incómodos serán mas sencillos de sobrellevar. El Maestro Juan Hernández Dolores nuevamente nos comparte un video para dar inicio a las reflexiones sobre como ver el lado positivo de las cosas.

La actividad física reduce el estrés, nos mantiene en buena salud, fomenta una buena autoestima y puede vincularnos con otros. Reconociendo la importancia de mantenerse activos y haciendo uso de su experiencia como docente de Co-curriculares en Educación Física el maestro Arturo Atzin Olmedo del CECyTEV 02 de Papantla nos comparte la rutina "Ejercítate en casa" para ser utilizada con alumnos de nuestro subsistema, pero también con la posibilidad de integrar a la familia y asi contribuir a mejorar los lazos famlliares. https://drive.google.com/open?id=1bjiFj116EMbzf-1k5_XqRkF_CW4RRl6U

El Maestro Juan Hernández Dolores del Plantel # 13 de Platón Sánchez, un entusiasta Psicólogo de nuestro colegio, elaboró los siguientes dos videos para trabajar la resiliencia con nuestros estudiantes. Son dos ejercicios que resultarán muy útiles en el acompañamiento que, a distancia, damos a nuestros alumnos. Ejercicio 1 “Deja la postura de indefensión” o también puedes verlo en la siguiente liga: https://drive.google.com/open?id=1D_C2TGB-IpLFrW_p_-FOi2lH1QBDu0OG Ejercicio 2 “Conciencia emocional”  o también visita la liga: https://drive.google.com/open?id=13jjL7iYlwHa_IiycyXy0QSqfQbh4H6Mi

Ahora les compartimos un video más.  En esta ocasión es el producido por la Maestra Blanca Elena Bustos López del plantel de Benito Juárez. En el se toca el tema de Resiliencia y nos invita a la reflexión sobre qué hacer después de que esta contingencia sanitaria pase. Esperamos que sea útil en el abordaje de las emociones que ahora nuestros alumnos están experimentando. Puedes verlo en la siguiente liga: https://drive.google.com/open?id=1VoqrhM0i8edPb9Dbt8WUso727C0KaggQ