Programas Extracurriculares

  Enfermedades crónico-degenerativas: Colesterol.  El lado bueno y el lado malo. 👉El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre. El cuerpo necesita colesterol para formar células sanas, pero tener altos niveles de colesterol puede aumentar el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca. 👉 El colesterol alto puede heredarse, aunque suele ser el resultado de la elección de un estilo de vida poco saludable, por lo que se puede prevenir y tratar. Llevar una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad y, a veces, tomar medicamentos pueden ayudar a reducir el colesterol alto. ☝El plantel 25 Otatitlán nos comparte una infografía sobre esta sustancia.  

 Tabaco 👉¿Sabias que? La nicotina contenida en el tabaco es sumamente adictiva, y el consumo de tabaco es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y respiratorias, así como de más de 20 tipos o subtipos diferentes de cáncer y muchas otras enfermedades debilitantes.     ☝El plantel 04 Naolinco nos comparte datos importantes sobre el tabaco, asi como su tratamiento y las consecuencias.

  Padres de familia "Orientaciones en Prevención de drogas" 👉 La familia constituye un poderoso factor de influencias sobre lo que es y será el futuro comportamiento de una persona. Es el primer agente socializador en el que se desarrolla el individuo. 👉Es por eso que pretendemos dar a los padres y madres una serie de orientaciones respecto a la conducta a seguir ante el consumo de drogas, indicando las pautas de comportamientos que suelen dar resultado, y alertando sobre actitudes que la experiencia demuestra como contraindicadas. ☝El plantel 20 Las Lomas nos comparte una infografía sobre las señales de alerta y la prevención de adicciones.

  Higiene Bucal 👉La Higiene bucal es el conjunto de cuidados que se realizan para mantener la salud de los dientes,  las encías, la lengua y la cavidad bucal en general. ☝Si nuestra boca tiene alguna enfermedad, nuestra salud física se verá afectada, nuestra digestión, e incluso nuestra autoestima, por lo que a continuación, el plantel 10 Agua Dulce nos comparte una infografía donde contaremos de la  importancia de la higiene bucal , así aprenderás a cuidarla más.

  Higiene Personal  👉Todos los días estamos en contacto con millones de gérmenes y virus que se encuentran en el medio ambiente, algunos pueden permanecer en el cuerpo, y en algunos casos, enfermarnos.  👉Los buenos hábitos de higiene te ayudan a cuidar y a valorar tu cuerpo, prevenir enfermedades, además también hacen que te sientas bien con tu apariencia y percibas la limpieza como bienestar. ☝El plantel 18 La Camelia nos comparte algunos tips para poder llevar una higiene personal correcta...

Prevención del embarazo y métodos anticonceptivos. 👉  Los  métodos anticonceptivos  se definen como las estrategias para impedir o reducir de forma significativa las probabilidades de que se produzca la fecundación y, con ello, el embarazo, al mantener relaciones sexuales con penetración vaginal. 👉Hay muchos tipos de métodos anticonceptivos. Cada uno tiene ventajas y desventajas. Aprender acerca de todos los métodos la ayudará a encontrar uno que sea adecuado para ti. 👉El plantel 06 Huitzila nos comparte un video informativo sobre algunos métodos anticonceptivos.  

  Infecciones de transmisión sexual, algunas son para toda la vida. 👉Las enfermedades de trasmisión sexual son infecciones que se contagian principalmente por contacto con genitales o líquidos corporales. Algunas de ellas pueden ser curables y otras pueden ser para toda la vida.  👉Por eso, es importante hacerte exámenes sin importar si tienes síntomas o no. Sin tratamiento, las infecciones de transmisión sexual pueden causar serios problemas de salud. La buena noticia es que hacerte los  exámenes no es complicado y la mayoría de estas infecciones son fáciles de tratar. ☝El plantel 22 Fracc. Puente Moreno (Medellín) nos comparte valiosa información sobre algunas ITS.